監修：三原 じゅん子（シトラ・ノクターン式ダイエット推進会　会長）

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シトラ・ノクターン式ダイエット法は、三食好きなものを食べながらダイエットできるという画期的なもの。目標体重を達成したという体験談をはじめ、このダイエットを可能にした遊離脂肪酸理論などを紹介する。

【書籍情報】

判型：四六判並製

頁数：192ページ

ISBN978-4-88144-505-1