新しい時代を切り開く総合出版社!

創藝社

ホーム > [Others, Practical] > マラソンを走り切る技術

Books -出版物-

マラソンを走り切る技術

3時間半からサブスリーを目指す女性ランナー。サブスリーから2時間半を目指す男性ランナー。
ある程度走れるランナーが更に記録を更新するための、中上級者向きの本。
マラソンを走り切るため、マラソンの基本から、練習内容とその成果、疲労対策、フォーム、ストレッチなどを説明。
A5判216頁

マラソンを走り切る技術 表紙

価格(税込):1,944円

発売日:2014年5月8日